He vuelto!

25 de Enero de 2015

18 días sin fumar.

10 sin escribir en el blog.

9 pensando en que debería hacerlo.

Hola gente! Por fin me decido a escribir unas palabrejas. Estos días como ya pensaba que haría en alguna ocasión he pasado de escribir. Por circunstancias que no apetece escribir, por vagancia y porque últimamente me apetecía más ponerme una serie subtitulada para irme a dormir. 

La razón de mi nueva afición  no es que me haya dado por aprender inglés (que no estaría nada mal), es que estoy enganchada a la serie de "american horror story". La cosa es que No tenemos tv en la habitación, el PC esta roto y no se puede descargar nada, a la hora de ir a dormir tengo más ganas de fumar que la leche y estoy redirigiendo mi adiccion hacia otro punto. Ahora estoy con la serie. La veo online con la tablet y como hay que ir leyendo se me cierra el ojo antes. Me coloco los auriculares, doy de comer a mi pou (que tengo y sobrevive) y me pongo a verla hasta que me doy un susto cuando me quedo dormida y se me cae la tablet encima. Son todo ventajas. Puede incluso que un día me despierte con acento inglés. Siendo una persona Totalmente reformada. Ex fumadora, bilingüe, con fuerza de voluntad... Y luego me vuelva a despertar. Jajajajajajaj deseando fumarme un cigarrazo! Qué bucle joder.

Como se observa en mi forma de describir las tonterías que se me ocurren, del todo del todo no se puede decir que lo lleve bien. Estoy más motivada a medida que pasan los días y la costumbre de pensar en fumar en los momentos rutinarios va disminuyendo. Pero ojo, cuesta. Sobre todo cuando sales a cenar o de fiesta. Horrible noche la de ayer hasta que nos emborrachamos y se me olvido que anteriormente fumaba. 

Por cierto, Ni un solo cigarro eche a mis pulmones! Ole! Meritazo que tuve y ya van empezando las motivaciones por estas cosillas. Que por cierto pensaba que no iban a llegar nunca... 

Fue tan diferente dejarlo la primera vez... Mucho más motivada desde el día 1. Lo malo que al volver se te cae un mito "Tu propio mito de ti misma" y cuesta doble. Por eso esta es la segunda y última vez que dejo de fumar. 

Estos días he tenido otro entretenimiento. Jodidamente divertido! 

Grabar vídeos con una cámara que deforma la cara e inventarme personajes para enviárselos a mi mayor fan! laura! me obliga a hacerlo desde que vio el primero. Creo que es lo más gracioso que se hecho desde que se nos ocurrió a Irene y a mi disfrazarnos de hombres para entrar a los borregos. 

Pondré la Foto y con ello asesinare la imagen de persona sería y responsable que soy. 

Bueno, otra de las cosas que deje a medio contar es el tema de la reforma de la habitación de invitados. 10 días después todavía no he terminado de pintar el dichoso mueble. De hecho puede que lo desmonte y lo tire a tomar por culo ya. Error error error. pintar semejante petardo de mueble... Estantería de ikea claramente mejor opción. Que no caben las cosas? Se tiran. Que luego te hacen falta? Te aguantas, las pides prestadas, las buscas horas hasta que te das cuenta que al final las tiraste, etc. Pero no se guarda tanto nido. No se porque siempre suelo ver la mejor opción una vez escogida la peor! En fin.

Si me ha pasado algo más gracioso lo contare otro rato que voy a ver mi serie. Hasta otro diaaaaa!! 

Abstinencia total día IX yujuu!!

15 de Enero de 2015.

Acabo de darme cuenta que ayer si era el octavo día sin fumar así que hoy es el noveno!!! Hay gente que sabe contar y gente que no jajajaja que le voy a hacer.

Son las 10 de la mañana y voy a ponerme a desmontar el mueble de la habitación de invitados; lo cual quiere decir 2 cosas, 1. a partir de ahora invitado que venga invitado que no tiene cama ni habitación propia, ( siempre quedara el sofá y una maravillosa colchoneta hinchable sin hinchador por el momento) y 2. Dejo este post a medio escribir por sí sufriese en accidente, entrase en una crisis de locura transitoria debido al estrés que podría provocarme, o se me olvidase escribir el blog por la noche ya que es el cumple de la suegra. 

P.d: no tengo ni pajolera idea de como se desmontara el mueble. Tampoco de donde coño voy a meter todo lo que hay dentro :S

Hasta luegooo

17,46 de la tarde. Todavía no he empezado a pintar. Estoy perdiendo el tiempo como cuando se estudiaba más a las moscas que a los deberes...

Está la casa echa un Cristo de tableros, utensilios de pinturas, nidos de una habitación entera desperdigados.. Y yo aquí comiendo castañas. 

No me había percatado que no hay en esta casa de nada para pintar, así que no me ha quedado más remedio que abrirme hueco en el vestidor hasta mi ropa y salir a la intemperie dirección chino más próximo a comprar brochas rodillos y demás. No. 

Tampoco había pensado en el tiempo real que cuesta apañar una habitación. Ingenua de mi pensaba que un par de horitas para desmontar el mueble, otra para la primera mano, un descanso de 4 horitas más o menos y segunda capa. Mañana recolocacion de trastos y perfecta. El único cálculo que creo que falle es que para cumplir esos tiempos hubiéramos tenido que estar un mínimo de 15 personas. 

En fin, se me alarga la cosa así que me pongo de nuevo.

Primera mano general acabada. incidentes: varios. Organización: muy poca. Profesionalidad en el pintado: menos todavía. Posibilidad de que el resultado sea medianamente bueno: prácticamente nula. Ganas de terminar de pintar ya: muchas!! Voluntad para seguir mañana: toda!! :D

Esta habitación tiene que quedar bien si o si! Y el sábado   Va a estar prácticamente terminada!

 Bueno el día prácticamente ha sido esto. He olvidado mencionar algún incidente como; el grifo de la manguera de la ducha se ha caído al cubo de pintura (lleno) Mi cara se ha llenado de esmalte blanco pintando el mueble. Tengo la garganta como sí hubiera bebido petróleo y hay que dormir a temperatura callé ya que el mueble pintado bloquea la puerta y es necesaria la ventilación... 

Con respecto a las ganas de fumar: 100% 

Nota del día; 5. Muchas ganas en muchas ocasiones. Pero todas ellas superadas.

Ale, basta ya de escribir y de pensar en el humo. A dormir! 

Hasta mañana! 

** evitare poner las fotos del desastre. serán sustituidas por una más bonita! 

Hasta las narices de dejar de fumar día VII

14 de enero de 2015

7 días sin fumar. 

Joder! Llevo todo el día pensando que era el octavo! Que bajón... Se me esta haciendo muy largo o ya paso por una edad de bajó rendimiento cerebral 8-/

No descarto opciones.

Bueno a lo que vamos! Resumen del día! Esta vez simplificare los puntos a destacar.

Nota general: 6. Mejoría: poca. 

Nivel de asqueo actual: 10, inversamente proporcional al nivel de capacidad de motivación. Estado nervioso: bien jodida. Capacidad de aguante al ver los cigarros: 9 (ahí voy bien, por orgullo creo) aún así noto cierta ansiedad en unas 6-7 ocasiones diarias, que incrementan cuanto más rato socializo.

Capacidad de superación actual: 0

Nivel de paciencia: -3. Ayer todavía fue peor. Voy a contar lo que ayer hizo que definitivamente se me agotara; martes 13, 13,30 horas. salgo de casa dirección banco, el cual suele cerrar a las 14,00. Localizo mi coche y veo que el de al lado ha encajado literalmente el morro de el suyo entre el mío y el de su izquierda. No sin antes rayarlo y hacerle un bollito (reconozco que fue pequeño). Pero Estoy harta de los toquécitos que no son nada y por eso ni siquiera se dignan en avisar al del coche golpeadito.

Entro en cólera. Hago una foto. Paso al establecimiento de enfrente a preguntar si ese coche es de alguien y pregunto con la cara más amable que se poner en ese momento cuando en realidad estoy deseando matar matar mate matar mataaaaaarrrr. el dueño observa el humo que se le escapa a mis orejas y antes de dejarlo responder veo que el propietario del coche que osò golpear el mío se dispone a guardar su maletita en el maletero y a marcharse. Salgo y con la misma cara de simpática sin amigos yle digo "disculpe pero acaba de golpear a mi coche". El señor sorprendido me dice que como puede ser... Que no se ha dado cuenta...

Al mostrárselo la respuesta es: hombreeeee es una tontería hacer papeles! probablemente se irá la raya con un martillacito y alcohol! Por 20 euros casi que me da 50 en mano y arreglado! Y gracias al poder de la falta de nicotina, la mala sangre que todavía no se ha depurado y la mala hostia que hice por la gente que se pira por no pagar, lo hice rellenar los papeles del seguro. bajar al taller y 120e de chapa y pintura dejo en la mesa. He de decir que el tipo parecía extrañamente contento cuando se sacó el fajazo de billetes de 1000 o 2000euros que llevaba en la cartera y no meti a los segurosde por medio. Mostraba Una excesiva amabilidad psicótica que viniendo de un ex policía secreto retirado que a las dueñas del taller y a mi nos acojono! Ellas dedujeron que era un tarado y yo pensé que se le fue de las manos el carajillo con l señor alcalde. En fin, esa fue la historia más destacable de ayer. Por lo demás todo según lo descrito.

Me voy ya a sonar que mañana me espera un día muy entretenido. Voy a desmontar yo solita un armario de pared a pared. Limpiare y pintare. Y esto es lo más entretenido que se me ha ocurrido hacer. Veremos que tal se me da... Y cuanto aguanto sin llamar a mi padre para que me ayude!  JajJa

Ale hasta mañana gente! :D

Dejo la foto de mi encajonamiento. No era para tanto! 120eurillos y solucionado!

Jodida abstinencia total día VI

12 enero de 2015

Sexto día sin humo!! Seeeexto

Hola familia! 

Por fin vuelvo a escribir algo. Seguramente sea poco ya que me esta entrando el sueño... Igual debería plantearme el escribir por las mañanas con el café y menos pereza, pero la verdad que estos días me he despertado bastante desmotivadilla. luego se me va pasando, pero por la mañana no le veo sentido alguno a esto de dejar de fumar... Será que los primeros días son los que más cuestan. No se. Pero vaya que si cuesta joder! Rezo porque llegue el día en que al despertarme piense: "ole Bárbara que huevos has tenido!" En fin... Paciencia o escopeta.

Bueno, ahora voy a excusarme por no haber escrito durante 2 días. Ciertamente tuve intención de hacerlo, pero el plan del sábado noche de comernos unos pinchos por la Laurel y volver para las 00.00 se nos alargo unas 12 horas.

La verdad, lo pasamos cojonudamente, pero salir de farraza el cuarto día de dejar de fumar, emborracharte como si no hubiera mañana y NO FUMARTE UN SOLO CIGARRO... Tiene mérito!!! Aún sin resaca tabacalera ni voz de camionero cuesta más que antes recuperarse! Un par de días de cuerpito raro no te los quita nadie. Por eso y por vaga no he escrito nada. Me he dedicado a lloriquear por los cigarros que quería fumarme y a pasar los ratos muertos zampando en el sofá. Que desperdicio de días! Mañana a lo mejor me levanto me lo flipo y hago todo lo productivo que podía haber hecho desde ayer! Seguramente no me acuerde de estas reflexiones y con ello no recupere. 

Bueno que me estoy enrollando y empiezo a necesitar palillos en los ojos para mantenerme despierta. 

Venga. Valorare estos 2 días conjuntamente. Les pongo un 4. He tenido unas ganas de fumar de la hostia y me he desesperado mogollón! Así que ya era hora de que se pasasen!

Hoy hemos empezado el Voley y no me ha entrado la tos! Es un logro!! Así que modificare la nota y pondré un 5 Ya que no he dado demasiada importancia al cigarro de la cervecita que siempre esperaba ansiosamente y me he centrado en otras cosas. Parece ser que voy asimilando que no voy a fumar más. Una bipolaridad emerge. Ahora Soy 2 personas. Fumadora frustrada por fumar y ex-fumadora motivada por dejarlo. O al revés! 

Bueno y ahora voy a poner un enlace buenísimo!( si es que se ponerlo) Es un trailer , el cual no tiene nada que ver con dejar de fumar pero como es mi blog y me apetece que los 4 que me leeis lo veáis.. Pues ahí va! 

http://www.diariomascota.com/quien-iba-a-imaginar-que-flipper-haria-tanto-dano-a-los-delfines/

Ale. Me voy pal sobre ya. 

Verlo ehhhh!!! 

Hasta mañana familia

Abstinencia total día III

9 de enero de 2015

Hoy es el tercer día que voy a no fumar. Seguramente sea también el día de volver a crear un blog ya que anoche no conseguí publicar mi nota. Pero bueno habrá que hacer un último intento.

Efectivamente hoy he tenido que hacer este nuevo blog y poner el post de ayer el de antes de ayer y el de hoy. Lo bueno que no ha costado nada hacerlo (gracias a un par de amigos claro) porque si no aún seguiría intentándolo...

Y bueno, a lo que vamos!

La nota que le pongo al día de hoy es un 6. Parece que el tercer día fue mejor que el segundo pero la nota solo se ha incrementado gracias otras dos amigas y a la botella de vino tinto que nos hemos trincado en la cena, porque vaya día más desmotivado el de hoy.... Se ve que cuesta más dejar de fumar la segunda que la primera vez. Será porque la primera estas totalmente convencido de que lo harás y mola hacer algo nuevo que sea valiente, pero la segunda... Sabes que por tu propio orgullo lo dejaras pero también sabes a ciencia cierta lo que los ex fumadores han dicho siempre y tu no has querido creer nunca "el que es fumador es fumador siempre". jamás puedes bajar la guardia, cualquier excusa te puede valer para volver a fumarte un cigarro. En sí es un puto asco, al principio la motivación es grande pero después más vale que te acuerdes de lo jodido que lo pasaste mientras te desintoxicabas del humo! 

...Igual esa es otra de las razones por las que escribo esto y acabo de darme cuenta!! 

Esta mañana he tenido otra idea para distraer las llamadas de la nicotina. No es tan cansada como cambiar cigarro por kilómetro en bici estática... y es más creativa! Se me ha ocurrido hacer una foto cada vez que tenga un rato libre (esos son los momentos que solía salir a la terraza a fumar) el lado malo que le veo a esta idea es que voy a petarme el teléfono de fotos que no van a ir a ningún lado! a no ser que lo pierda..., así que he decidido cambiar el plan. Voy a hacerle fotos a Kyro como motivación! Joder es una idea cojonuda!! Puesto que es el perro más guapo y que también es el más  fotogénico del mundo, sólo  tendré que preocuparme de como quedara su álbum! 

Las fotos pasarán una criba antes de ser archivadas. Habrá un jurado que decidirá si la foto es válida o no y éste estará compuesto por mi cuñado, la segunda persona más subjetiva con respecto a Kyro, así que no creo que haya demasiadas fotos desestimadas! Tampoco creo que oponga resistencia a recibir miles de fotos de este perrucho tan guapo!! Aún así tendré que comentárselo...

Ale. Me voy a dormir ya. 

Estoy empezando a notar el vino en mi cabeza como los elefantes invisibles que se te sientan encima por las mañanas cuando te quieres levantar... 

Hasta mañanaaaaa! 

perdón por las faltas de ortografía, tildes que no se ni que existen, palabras mal escritas o inventadas y ese largo etc que daña los ojos mientras lees todas estas chorradas.

Abstinencia total día II

8 de enero de 2015

Transcurso de la noche: he dormido mal. Me costó conciliar el sueño, calor, vueltas en la cama, Viky sueña que no le quiero. Yo un montón de sueños aburridos... No hay cosa peor que soñar *absurdeces, Incluso es peor que tener pesadillas, las cuales suelen trastornarte durante el día pero por lo menos tienes algo emocionante en que pensar y desvariar. Puedes buscar el significado aunque sea lo más estúpido del mundo. Ahora mismo tendría algo que contar pero como he soñado una basura pues me centrare en tácticas para dejar de fumar.

Idea 1: (típica idea absurda que parece que ayudara y al final solo te recordara que esforzarse es horrible) Hacer deporte.

En realidad a mi me gusta hacer deporte! siempre y cuando sea: jugando, con gente, que no me parezca monótono, que la diversión se sobreponga al esfuerzo, y que me entren ganas de hacerlo cuando lo pienso!

En casa tenemos bici estática. Aburrimiento total!!!! Pero mis opciones van más allá!
Salir a correr? El primer día que sales a correr aguantas 4 minutos, te pones más roja que un tomate, y del esfuerzo te pueden dar hasta ganas de vomitar, taquicardia, etc (y no estoy dispuesta a pasar por todo eso el primer día de ejercicio)
Hacer mil abdominales? (Traduciendolo en mi serían 50 aproximadamente) y mañana agujetas... No.
Caminar con Kyro una hora? Lo que conllevaría; pararnos a oler unos 60 pises de perros, hacer sus correspondientes 60, un par de cacas, saludar a todos los perros que se crucen con nosotros y seguramente también a los dueños, mirar a los que estén lejos y hacer un pis en señal de "por sí luego pasas por mi acera perro desconocido"! Joder! Necesitaría caminar por lo menos 2 horas para hacer algo de ejercicio!

Qué difícil es empezar una vida sin humo y sustituir el tabaco por algo sano!!!!
He tomado una decisión y es montarme en la puta bici. Haré 10km.

Mientras escribía esto he tenido 2 veces ganas de fumar. Las denominare "llamadas de nicotina". ayer concluí el día con un total de unas 20.
(aproximadamente porque no conseguí un contador)

11,60km , 28 minutazos y 264 calorías (que recuperare esta misma tarde en cervecillas). En esos 28 minutos he decidido desestimar la idea de hacer 1km por cada cigarro que me apetezca fumar. Pero no porque sea una vagancias integral, sino porque es muy difícil calcular los cigarros que te fumarías sin llegar a fumarte ninguno!! Joder me podría haber fumado 30 cigarros está tarde?! No lo creo. Pero 30veces he pensado en fumar...y no con pocas ganas, En fin que la palmo si me pongo a hacer 30km en la bici.. Eso o me vuelvo vigorexica y tendría que desintoxicarmr también de eso! No, mejor no... Pero es un tema que me hace gracia! enfermedades para mi estúpidas como la bigorexia o la tanorexia. Sobre todo esta última a la que yo prefiero llamar el "síndrome de angelines" me parece cojonudisimo que la gente sienta la necesidad de morenearse* como sí no hubiera mañana! Jajajajajajaj generalmente se las descubre en frases como "morena yo? No.. Si ya he perdido color..." Error, eres un jodido conguito! También suele reconocerseles por un tono demasiado oxigenado de su cabello. Y como no, inconfundiblemente sabremos que tratamos con una angelines por su piel ultra arrugada cual pasa. El concepto angelines es curioso pero también peligroso cuando llegamos a la temporada de primavera verano ya que el índice de nuevos síndromes se incrementa considerablemente.  En cuanto averigüe como se ponen fotos en un blog subiré alguna foto descriptiva. Por el momento la imagen más clara de "angelines" que surge en mi mente es Leticia sabater. Y otros nombres que hasta que no invente apodos no nombrare. Y basta de angelines.

Valoración del día. 5. Bastante fastifiado en alguna ocasión (en casa d mi madre se han fumao lo más grande..) me lo tomare como una terapia de shok. A su vez a sido muy gracioso en otros momentos en los que la hiperactividad que me autocreo para no tener tiempo de pensar en fumar se me han ocurrido cosas muy entretenidas.
Ale. Otro día que me voy pal sobré esperando soñar algo entretenido y que despierte en lo algo más que... GANAS DE FUMAR

Hasta pronto familia :)

Abstinencia total día I

7 de Enero de 2015.

1er día sin humo.

Yo misma me propongo escribir un blog en el que relate mi día a día en mi segundo y último intentó de dejar de fumar. 

Me propuse escribir este "estúpido diario público" al fracasar en mi intento de conseguir que todos los miembros fumadores de mi familia lo dejásemos juntos. Fracase totalmente. De los 6 familiares fumadores directos conseguí un total de 0 adhesiones a mi idea. La misma estadística de mierda conseguí con los amigos más cercanos, y puesto que yo verdaderamente me lo propuse  tendré que hacerlo. 

De todos mis amigos a los que conté mi plan, los que mejor acogida tuvieron fueron los no fumadores. Cojonudo. La parte que ni iba a escribir ni iba a sufrir conjuntamente.... Pero son los que insistieron en que escribiese este blog. Y por ellos lo escribo. Lo que no implica que este sea el blog más corto de la historia, el peor redactado y el que menos coherencia tenga...

Escribiendo mi idea y pensando en mis estatutos elegidos he notado la necesidad de fumar en 4 ocasiones. He de decir que acabo de comer y es uno de los lo momentos más críticos del día. Pero lo he superado. Mientras escribía esta frase he tenido una idea! Comprarme un contador de momentos!! No se sí realmente esto me ayudara o me hará pensar todavía más en las jodidas ganas de fumar que tengo, pero me ha dado curiosidad saber cual será la diferencia entre el ahora y el más adelante, y cual será mi progresión, los días de más mono y los cigarros que podría llegar a fumarme. Creo que luego haré un cómputo general entre la estimación de cigarros que fumaba al día y la que me fumaría sólo por mi abstención. 

 Y ya esta. Me he cansado de escribir por ahora. las ganas que tenía de crear el blog en la web también se han ido. Por la noche volveré a invocarlas a ver sí tengo suerte y vienen para no seguir escribiendo todo esto en una nota del teléfono. 

Ahora redactare los objetivos a corto y largo plazo. Mis propios estatutos y prioridades. 

Objetivo LP: dejar de fumar

Objetivos CP:

1. Convencer a la mayor cantidad de mi gente a:

 A.Dejar de fumar 

 B.Escribir su versión

2. Escribirlo en un blog y contar:

 A. Lo k me apetezca

 B. Como me apetezca

 C. Cuando me apetezca 

Empezare este recorrido por mi misma detallando mi proceso de desintoxicación. 

Las bases de mi blog ya están establecidas en los puntos A, B y C, lo que no quiere decir que pueda modificarlas incumplirlas o borrarlas en cualquier momento. Los objetivos de este blog (sin orden de prioridad en mi lista) son: 

@ no aburrir ni aburrirme escribiendo.

@ simplificar ideas y expresiones 

@ expresarme libremente

@ plasmar toda creatividad estúpida que se me ocurra para alcanzar mis objetivos

@ ser sincera

@ no dar importancia a las futuras faltas ortográficas o gramaticales

@ hacerme una foto al finalizar el día que resuma mi estado de ánimo

@ no dar importancia a los pelos que lleve en dicha foto

@ conseguir que mis tías dejen de darme la paliza con que escriba un blog que no va a llevarme a ninguna parte.

En este blog creare 1 "lista de ideas"; Alguna será llevada a cabo, el resto no. Habrá algunas muy estúpidas y otras que debido a mis estados de ánimo variables no serán viables. También incluiré indistintamente ideas de familiares y amigos que me mandeis por wasap o email. Y prometo describirlas anónimamente. 

Creare también una lista número 2 en la que detallare las malas ideas o de difícil ejecución, las cuales intentare llevar a cabo. (Si considero que k lo ponen n riesgo mi integridad)

En fin. Una que se va a la cama. En 15 minutos se cumplirán las primeras 24 horas sin humo y como mínimo me merezco una fiesta. Pero no estoy de humor. Quiero fumar fumar fumar y fumar hasta que se me revuelvan las tripas. Y no será hoy! así que me voy para el sobre. 

Hasta pronto!

P.d: nueva norma " prohibido releer o modificar texto"